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どうやら俺の適正睡眠時間は八時間から九時間らしい。
それでも電車に乗って座るとかなり眠れる。
阪急十三でおきて乗り換えるのがめんどいことこの上ない。(梅田で乗り換えちゃいけないらしい。)

フォトリーディングをすると一時的に眼圧が下がる。
一気に15冊まとめてフォトリーしたらめちゃくちゃ眠くなった。