今年、東京で震度五強の地震がおきたとき、職員がほとんど登庁せず、石原都知事が怒っていたが(まあ、当然だけど。) 今回はそれを受けて防災訓練が行われたそうな。 震度五以上の地震がおきたと想定し、職員は防災服みたいなのを着て原則徒歩で登庁したらし…

最近よりいっそう寒くなってきた。 手足などの抹消の血流が悪くなりがちなのでこういう時はストレッチに限る。 お茶とかの抗酸化作用のあるものを飲んではいるが、そこまで血液さらさらという感じはしない。 やっぱり冷え性は嫌だ。