最近パソコンに向かってなかったのでずいぶん日記がたまってしまった。 暇だったのでほふく前進でもしてみる。 バランスよく前進に負荷がかかるし、多少疲れるものの走るときに比べればどうということもないし。 なかなかいい運動なのかもしれない。
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